Raspberry Yoghurt Protein Fluff
Hva i all verden er protein fluff? Vi forstår godt at du spør – men vi kan love deg at når du først har prøvd den, vil smaksløkene dine takke deg for alltid. Du trenger bare tre ingredienser og fem minutter på kjøkkenet før du kan stikke skjeen i en deilig, lett og "fluffy" dessert! Du kan også fint spise den til frokost eller som en rask in-between snack takket være det lave kaloriinnholdet.
Innehåll per portion
Energi
|
178,0 kcal |
Protein
|
24,0 g |
Fett
|
2,0 g |
Karbohydrater
|
14,6 g |
Hva i all verden er protein fluff? Vi forstår godt at du spør – men vi kan love deg at når du først har prøvd den, vil smaksløkene dine takke deg for alltid. Du trenger bare tre ingredienser og fem minutter på kjøkkenet før du kan stikke skjeen i en deilig, lett og "fluffy" dessert! Du kan også fint spise den til frokost eller som en rask in-between snack takket være det lave kaloriinnholdet.
Innehåll per portion
|
Energi
|
178,0 kcal |
|
Protein
|
24,0 g |
|
Fett
|
2,0 g |
|
Karbohydrater
|
14,6 g |
Ingredienser
| frosne jordbær | ||
| 1 ts | vann | |
| 30 g | Whey 100 Raspberry & Yoghurt |
Slik gjør du
- Hell de frosne jordbærene i en bolle og sett dem kort i mikroovnen (5-10 sekunder).
- Hell bærene sammen med resten av ingrediensene.
- Bruk en håndmikser til å piske alt sammen.
- Fortsett til du oppnår en «fluffy» konsistens
