Overnight riskrem med bringebærsaus
Av: Mette Damgaard Madsen
5 min.
Slik har du med garanti aldri fått din riskrem før! Mette Madsen har gjenfortolket den klassiske juledesserten i en kalorilett og proteinrik utgave med masse deilig vaniljesmak og frisk bringebærsaus. Wow, sier vi bare!
Innehåll per portion
Energi
|
317,0 kcal |
Protein
|
33,4 g |
Fett
|
6,2 g |
Karbohydrater
|
32,8 g |
Slik har du med garanti aldri fått din riskrem før! Mette Madsen har gjenfortolket den klassiske juledesserten i en kalorilett og proteinrik utgave med masse deilig vaniljesmak og frisk bringebærsaus. Wow, sier vi bare!
Innehåll per portion
|
Energi
|
317,0 kcal |
|
Protein
|
33,4 g |
|
Fett
|
6,2 g |
|
Karbohydrater
|
32,8 g |
Ingredienser
| 60 g | frosne bringebær | |
| 10 g | Zero Topping (290 ml) - Raspberry | |
| 8 g | mandler | |
| 200 g | vaniljeskyr | |
| 100 g | cottage cheese 1,5% |
Slik gjør du
- Ha frosne bringebær i en bolle og hell deretter over Zero Topping.
- Hakk mandlene og ha dem i en bolle sammen med vaniljeskyr og cottage cheese. Rør det godt sammen.
- Hell «riskremen» over bringebærsausen, legg et lokk over bollen og sett den i kjøleskapet over natten.
