Cookies & Ice Cream
Av: Josefine Jørgensen
15 min.
Innehåll per portion
Energi
|
600,0 kcal |
Protein
|
60,0 g |
Fett
|
30,0 g |
Karbohydrater
|
60,0 g |
Innehåll per portion
|
Energi
|
600,0 kcal |
|
Protein
|
60,0 g |
|
Fett
|
30,0 g |
|
Karbohydrater
|
60,0 g |
Ingredienser
| 500 g | melk | |
| 40 g | Whey 100 (1 kg) | |
| 2.5 stk | pasteurisert eggehvite | |
| Mørk sjokolade (min. 70%) |
Slik gjør du
Hell melk og proteinpulver i en blender og blend det godt sammen.
Når "shaken" er mikset godt, helles den i en ismaskin. (Uten ismaskin: tilsett eggehvite og sett i fryseren. Rør rundt hvert 10. minutt)
Tilsett deretter eggehvitene.
Når den har ønsket konsistens, grovhakkes sjokolade og vendes oppi.
