Søk
HandlekurvHandlekurv


Av Cecilie Lykke - @cecilielykke

Vår ambassadør Cecilie har laget en fantastisk brownie med et lekkert lag av salt karamell. Hun gir deg oppskriften her.


Ingredienser


Brownie

  • 2 bananer
  • 2 egg
  • 1 dl kokosmel
  • 1,5 dl kakaopulver
  • 1,5 dl zero pure gold
  • 1 scoop Whey100 salted caramel milkshake
  • 4 ss gresk yoghurt med 10% fett
  • 2 dl hakkede valnøtter og mandler (valgfritt)


Salt karamell

  • 3 ss smeltet kokosolje
  • 5 medjool-dadler uten stein
  • 3 ss agavesirup eller honning
  • 1 ts maldonsalt


Fremgangsmåte

Brownie

  1. Hell ingrediensene i en bakebolle.
  2. Blend dem sammen med en stavmikser. Du kan også helle alt sammen i en blender eller foodprosessor.
  3. Hakk nøttene og vend dem inn i deigen.
  4. Hell deigen i en kakeform.


Salt karamell

  1. Putt alle ingrediensene i en minihakker eller foodprosessor. Blend i 2-4 minutter til du har en klumpfri masse og alle "kornene" fra dadlene er borte. Fordel én spiseskje med karamell om gangen utover brownien, og vend den forsiktig inn i toppen av kaken.
  2. Sett kaken i ovnen på 175°C i 30-40 minutter. Følg med så den ikke blir for tørr.
  3. La kaken avkjøles helt før servering.

Salted Caramel Brownie

personlige tilbud, proteinrike oppskrifter og gratis treningsprogrammer ved å registrere deg for vårt nyhetsbrev.
Varen er lagt i handlekurven
Handlekurv
Handlekurv0
Anbefalt til deg