![]() ProteinpulverProteinpulver er en pulverisert form for protein. Protein er bygget opp av aminosyrer, som har en helt sentral rolle i mange av prosessene som skjer i kroppen din. Protein er byggesteinen i muskler, og hvis du ikke får i deg nok av det, er timene dine i treningsstudioet bortkastet, og du kan faktisk risikere å miste muskelmasse. Ikke alle får nok protein gjennom kostholdet, og derfor tar de et kosttilskudd i form av proteinpulver. Er du usikker på hvilket proteinpulver som er riktig for deg? |
Er du usikker på hvilket proteinpulver som passer best for deg?
Prøv vår proteinpulverguideStort utvalg av proteinpulver av høy kvalitet
Det finnes mange myter om proteinpulver, og mange tror at proteinpulver har en isolert "effekt". Proteinpulver har ingen magisk effekt som alene gir deg økt muskelmasse.
Proteinpulver er et kosttilskudd på lik linje med vitaminpiller og skal ses som et supplement til et variert kosthold. Hos oss finner du et bredt utvalg av de aller beste proteinpulverene og proteinrike produktene som gir deg optimale treningsforhold.

Proteinpulver fra Bodylab er for alle
I løpet av få år har proteinpulver blitt et av de mest populære kosttilskuddene blant treningsentusiaster på alle nivåer, og etterspørselen øker stadig. Tidligere ble proteinpulver assosiert med bodybuilding og styrketrening. I dag brukes proteintilskudd også av sykehus og eldre som har behov for en proteinrik diett.
Uansett hva ditt behov er, så er proteinpulver fra Bodylab det ypperste produktet på markedet. Våre produkter brukes av noen av de beste sportsutøverne i Norge. Vi har vårt eget team av eliteutøvere som er en del av Team Bodylab.
De ulike typene proteinpulver
Protein kommer vanligvis fra tre forskjellige kilder:
Whey proteinpulver (myseprotein)
Myseprotein er det mest populære valget om du er aktiv. Det absorberes raskt, noe som gjør myseprotein ideelt å ta etter trening.
Vårt Whey 100-proteinpulver er kjent for å gi en smaksopplevelse i særklasse. Og tallene? Ja, det sier seg selv: Vi har solgt millioner av proteinshaker.
Kasein proteinpulver (kaseinprotein)
Kaseinprotein er det mest populære valget hvis du ønsker å gå ned i vekt. Det absorberes sakte, noe som gjør kasein perfekt å innta før leggetid.
Vårt kasein-proteinpulver kommer fra skummet melk og er et komplett protein.
Vegansk proteinpulver (plantebasert protein)
Hvis du vil unngå kjøtt- og meieriprodukter men fortsatt ha et proteininntak, er vegansk proteinpulver perfekt for deg. Det kan være utfordrende å dekke proteinbehovet ved styrketrening når du spiser vegetarisk eller vegansk. Derfor har vi utviklet et vegansk proteinpulver, slik at du ikke får proteinunderskudd.
Generelt har vegansk protein og soyaprotein ikke samme innhold av forgrenede aminosyrer som for eksempel kjøtt, egg og meieriprodukter. Men heldigvis kan du få et komplett inntak av essensielle aminosyrer ved å kombinere ulike vegetabilske proteinkilder riktig. Og det er akkurat det vårt veganske proteinpulver gir deg som et supplement til en proteinrik diett.
Slik velger du riktig proteinpulver
Når du har bestemt deg for å bruke proteinpulver som et kosttilskudd eller til trening, er det viktig å velge riktig produkt til riktig formål.
Det er to hovedfaktorer som bestemmer hvilket proteinpulver du bør velge:
-
Funksjon: Hva er ditt endelige mål med å innta mye protein? Vil du bygge muskelmasse? Ønsker du å gå ned i vekt?
-
Kosthold: Er du vegetarianer, veganer, laktoseintolerant eller diabetiker? Skal proteinkildene være animalske eller vegetabilske? Skal det være tilsatt sukker eller ikke?
Kom godt i gang med våre guider til treningsprogrammer, kostholdsanbefalinger, treningsvideoer og produkter - her finner du alt du trenger for å begynne å bygge muskelmasse.
Beste proteinpulver for muskelbygging
Myseproteins-pulver er det beste proteinpulveret du kan få når du vil bygge muskler. Vår klassiske Whey 100 proteinpulver inneholder en blanding av myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat. Whey 100 ISO Pure og Clear Whey proteinpulver tar det et skritt videre ved å basere seg på myseproteinisolat.
Beste proteinpulver for vekttap
Kasein-proteinpulver er det absolutt beste proteinpulveret hvis du ønsker å gå ned i vekt. Kasein brytes ned og tas opp langsommere i kroppen enn myseprotein. Slik frigjøres en jevn strøm av forskjellige aminosyrer over flere timer. Kasein-proteinpulver brukes ofte i kombinasjon med myseproteinpulver for å opprettholde muskelmasse.
Beste veganske proteinpulver
Hvis du er vegetarianer, veganer, laktosetolerant eller diabetiker og vil supplere treningen eller kostholdet med ekstra protein, så vær ikke redd. Hos Bodylab kombinerer vi tre vegetabilske proteinkilder slik at du får et proteinpulver som inneholder alle de essensielle aminosyrene.
Kjøp det beste proteinpulveret hos Bodylab
Hos Bodylab produserer vi selv vårt proteinpulver, proteinbarer, proteindrikker, Weight Gainer, Pre Workout, BCAA™ og EAA™ samt flere hundre andre produkter.
Produksjonen foregår utelukkende i Danmark, så du er sikret den høyeste kvaliteten når du kjøper ditt proteinpulver hos oss.
Fremdeles ikke overbevist? Her er fire ytterligere grunner til å velge oss:
-
Dag-til-dag levering
-
Gratis frakt ved kjøp over 499,00
-
E-merket nettbutikk
-
4,7 på Trustpilot - Over 40.000 anmeldelser

Tilbud på rimelig proteinpulver
Hos Bodylab kan du oppnå kvantumsrabatt hvis du kjøper en kasse med proteinpulver. Vi har ofte attraktive tilbud på de fleste av produktene våre, inkludert proteinpulver.
Ofte stilte spørsmål om proteinpulver
I tillegg til å ha publisert hundrevis av artikler innen treningsverdenen, har vi samlet de mest stilte spørsmålene om proteinpulver her:
Er proteinpulver sunt?
Et høyt proteininntak sies å kunne være skadelig for både nyrer og hjernen. Det du bør tenke på, er at dette kun er en teoretisk bekymring. Det er nemlig ikke vitenskapelig bevist at proteinpulver er farlig.
Hva er proteinpulver laget av?
Proteinpulver er en pulverisert form for protein. Protein består av aminosyrer, som spiller en helt sentral rolle i mange av de prosessene som foregår i kroppen din. Protein er muskelens byggeklosser, og om du ikke inntar nok av det, vil tiden du bruker på treningssenteret være bortkastet, og du risikerer faktisk å miste muskler. Det er ikke alle som får nok protein gjennom sitt daglige kosthold, og derfor tar de et kosttilskudd i form av proteinpulver.
Hvor mye protein om dagen?
Mengden proteinpulver du bør innta daglig avhenger av flere ulike faktorer, blant annet ditt individuelle behov, mål og kroppstype. Totalt sett gjelder følgende retningslinjer:
- Generell anbefaling: For voksne over 18 år er den generelle anbefalingen fra Helsedirektoratet omtrent 0,8 gram protein per kilogram per dag.
- Muskelbygging: Hvis du vil bygge muskler, kan det være lurt å øke det daglige proteininntaket til 1,2-2,2 gram protein per kilogram per dag.
- Vekttap: Hvis du ønsker å gå ned i vekt eller opprettholde din nåværende vekt, er et proteininntak på 1,0-1,5 gram per kilogram passende.
Hva gjør proteinpulver?
Proteinpulver er et kosttilskudd, akkurat som vitamintabletter, som hjelper deg med å dekke ditt daglige proteinbehov. For lite protein kan føre til tap av muskelmasse, så å supplere kostholdet med proteinpulver kan ofte ha en positiv effekt.
Proteiner hjelper til med å bygge opp muskelmasse.
Når skal man ta proteinpulver?
Det er ikke skrevet i stein når du bør innta proteinpulver. Det anbefales imidlertid å drikke proteinpulver i forbindelse med trening.
Mange tror at det skal drikkes rett etter trening, men studier viser at effekten er like god om du tar det rett før trening som etter.
Hvorfor proteinpulver?
Ønsker du å bygge mer muskelmasse, er proteinpulver et utmerket hjelpemiddel. Når du driver med styrketrening, trenger kroppen ekstra næring.
Selv om du allerede får rikelig med proteiner gjennom kostholdet, kan du ha behov for ekstra protein hvis du trener mye. Kroppen din må aldri være i underskudd på proteinfronten.
Ta også en titt på oppskrifter med proteinpulver i vårt store katalog.
Hvordan fungerer proteinpulver?
Proteinpulver hjelper deg med å bygge, vedlikeholde og reparere muskelvevet ditt, noe som bidrar til å øke muskelmassen.
Et av de mest brukte kosttilskuddene for muskelbygging er Whey-protein. Whey-protein regnes som et komplett protein, hvilket betyr at det inneholder alle de ni essensielle aminosyrene. Whey-protein tas lett opp i kroppen og har en veldig behagelig smak.