• 2-4 dager levering
  • Frakt: Kun 49,-
  • Frakt: Kun 49,- | Gratis over 399,-

Trenger du hjelp? 21 50 13 55

Bestill innen: 10:3000:00

Vi sender om

00: 00: 00

Så sender vi i dag

BCAA

Vår BCAA gir deg tre forgrenede aminosyrer som er essensielle for muskeloppbygging. Forskjellen mellom å innta BCAA og proteinpulver, er at kroppen ikke trenger å bryte ned proteinet først. Les mer

Hva er BCAA?

Vi hadde egentlig lovet oss selv å ikke bli altfor nerdete, men vi ser allerede nå at det blir vanskelig for oss.

BCAA står for branched-chain amino acids – dvs. forgrenede aminosyrer – og er et av de mest brukte kosttilskuddet til muskeloppbygging. Det finnes i alt 20 forskjellige aminosyrer, hvorav kroppen selv kan lage 12, mens resten må tilføres via kosten. Disse kalles essensielle aminosyrer. Tre essensielle aminosyrer er særlig viktige for muskeloppbygging, nemlig leucin, isoleucin og valin. Og det er nettopp dem du finner i BCAA. 

Henger du med? Fantastisk!
 

Derfor skal du ta BCAA som kosttilskudd


Du vet sikkert allerede at kroppen har bruk for proteiner for å bygge opp og vedlikeholde muskelmassen. Men visste du også at proteinene er sammensatt av aminosyrer? Hvis du ikke får tilstrekkelig med forgrenede aminosyrer – altså BCAA – vil kroppen i stedet bryte ned muskelvev. 

Leucin, isoleucin og valin utgjør ca. en tredjedel av muskelvevet i den menneskelige kroppen. Ved å innta BCAA fremfor sammensatte proteiner, sparer vi kroppen for arbeidet med å bryte ned kjedene og får raskt sendt ut aminosyrene dit de skal brukes. Smart, ikke sant?
 

Når skal du innta BCAA?


Du kan bl.a. bruke BCAA hvis du trener tidlig på morgenen, eller på andre tidspunkter hvor du er helt eller delvis fastende. 

Spiser du en proteinrik kost i forveien, er det ikke sikkert at du har bruk for BCAA. Derimot kan veganere eller vegetarer ha vanskeligere for å få tilstrekkelig med essensielle aminosyrer. Har du kaloriunderskudd, gir det også god mening å innta BCAA som kosttilskudd.

Hvis du inntar mer BCAA enn kroppen har bruk for, vil kroppen skille ut de overflødige aminosyrene eller bruke dem som energi.

Bodylabs BCAA er produsert i EU, og er laktosefri og glutenfri. Vår BCAA Instant er dessuten vegansk.


Les også 10 raske om BCAA

Facebook

8.500+

Trustpilot

9.5 / 10

Kontakt



  • Opplysninger
  • Tlf. 21 50 13 55
  • kundeservice@bodylab.no
  • Telefontider
  • Hverdager:
    8.00-22.00
  • Helger og helligdager:
    8.00-18.00
  • Bodylab
  • Bjørumsvegen 15
  • Postboks 19
  • 4855 Froland
  • Norge
  • Org. nr. 917 476 160
  • bodylab.no
  • bodylab.dk
  • bodylab.fi
  • bodylab.se