Aminosyrer

Vi hadde egentlig lovet oss selv å ikke bli altfor nerdete, men vi ser allerede nå at det blir vanskelig for oss.

Bodylab BCAA™ står for branched-chain amino acids, dvs. forgrenede aminosyrer, mens Bodylab EAA™ er forkortelse for essential amino acids.

Det finnes i alt 20 forskjellige aminosyrer, hvorav kroppen selv kan lage 12, mens resten må tilføres via kosten. Disse kalles essensielle aminosyrer.

Du vet sikkert allerede at kroppen har bruk for proteiner for å bygge opp og vedlikeholde muskelmassen. Men visste du også at proteinene er sammensatt av aminosyrer? Hvis du ikke får tilstrekkelig med forgrenede aminosyrer – altså Bodylab BCAA™/EAA™ – vil kroppen i stedet bryte ned muskelvev.

Vår Bodylab BCAA™ inneholder de essensielle aminosyrene leucin, isoleucin og valin som utgjør ca. en tredjedel av muskelvevet i menneskekroppen, mens Bodylab EAA™ inneholder 10 essensielle aminosyrer. Ved å innta Bodylab BCAA™/EAA™ fremfor sammensatte proteiner sparer vi kroppen for arbeidet med å bryte ned kjedene og får raskt sendt ut aminosyrene dit de skal brukes. Smart, ikke sant?

Du kan bl.a. bruke Bodylab BCAA™/EAA™ hvis du trener tidlig på morgenen, eller på andre tidspunkter hvor du er helt eller delvis fastende.

Spiser du en proteinrik kost i forveien, er det ikke sikkert at du har bruk for Bodylab BCAA™/EAA™. Derimot kan veganere eller vegetarer ha vanskeligere for å få tilstrekkelig med essensielle aminosyrer. Har du kaloriunderskudd, gir det også god mening å innta Bodylab BCAA™/EAA™ som kosttilskudd. Hvis du inntar mer Bodylab BCAA™/EAA™ enn kroppen har bruk for, vil kroppen skille ut de overflødige aminosyrene eller bruke dem som energi.

Bodylabs BCAA™/EAA™ er produsert i EU, og er laktosefri og glutenfri. Bodylab BCAA™ Instant og EAA™ Instant er dessuten vegansk.