KarbohydraterKarbohydrater sikrer maksimal yteevne og optimerer restitusjonen. De forsyner kroppen med energi, slik at du kan yte maks når du trener. De er også viktig for restitusjonen, fordi de hjelper kroppen med å gjenoppbygge de muskelfibrene som brytes ned under trening. Les mere Gode karbohydrater er minst like viktig for resultatene dine som proteiner. På denne siden finner du både raskt opptakelige og langsomt opptakelige karbohydrater. |
Bodylab og våre partnere bruker informasjonskapsler for å gi deg en best mulig personlig opplevelse av nettsiden vår samt til annonsering og analyse.