Bodylab Hydration Powder (300 g)

Bodylab Hydration Powder er utviklet for utholdenhetstrening der du skal prestere over lengre tid – løping, sykling, triatlon og lange treningsøkter. Sportsgrener der det handler om å være forberedt før du møter veggen.

Når du svetter, mister du ikke bare væske. Du mister også elektrolytter og energi – og det merkes på både muskler og prestasjon. Derfor gir vi deg et kompromissløst hydreringssystem med 4 elektrolytter, 2 vitaminer og karbohydrater. Funksjonelle ingredienser som bidrar til å regulere væskebalansen, støtte normal muskelfunksjon og motvirke tretthet og utmattelse.

Kort sagt: Bodylab Hydration Powder hjelper deg med å prestere og holde fokus når det virkelig gjelder.

Vi gir deg:
- Magnesium: Bidrar til å opprettholde elektrolyttbalansen, redusere utmattelse og motvirke muskelkramper.
- Kalium: Bidrar til normal funksjon av nervesystemet og normalt blodtrykk.
- Klorid: Bidrar til normal fordøyelse.
- Salt/natrium
- C-vitamin: Bidrar til normal energiomsetning og et normalt nervesystem.
- B6: Bidrar til å redusere utmattelse og normal omsetning av glykogen og protein.
- Maltodekstrin: Motvirker muskeltretthet etter intensiv og langvarig fysisk trening.

The mental game
Du skal ikke ta beslutninger når kroppen er sliten. De skal tas før fokuset ditt begynner å smuldre og du mister konsentrasjonen.

Det er blant annet derfor vår Hydration Powder inneholder magnesium, kalium, B6 og C-vitamin. På den måten kan du fylle på med de helt riktige elektrolyttene og vitaminene, som både støtter fysisk og mental ytelse.

Hvordan vet jeg om jeg mangler elektrolytter?
Når du presser deg selv til det ytterste, er det viktig å være hydrert. Det sier seg selv. For jo mer du svetter, jo flere salter skiller du ut – og det kan være helt ødeleggende for prestasjonen din. Her er 7 faresignaler på elektrolyttmangel du bør være oppmerksom på:

1. Hodepine og svimmelhet – spesielt etter svette treningsøkter
2. Tretthet og utmattelse, selv om du føler deg godt hydrert
3. Nedsatt yteevne og raskere mental utmattelse
4. Kramper og spasmer i muskler (vanligvis legger eller lår)
5. Kvalme, nedsatt appetitt eller magebesvær
6. Konsentrasjonsvansker og nedsatt fokus
7. Hjertebank eller uregelmessig puls (ved alvorlig mangel)

Hydration med eller uten koffein?
Tja, det er litt et temperamentsspørsmål. Vi har begge deler.

Noen foretrekker ren hydrering uten stimulerende bivirkninger, mens andre gjerne vil ha et koffeinkick sammen med elektrolyttene. Hvis du trener om kvelden og vil unngå å forstyrre søvnen din, anbefaler vi at du velger vår koffeinfrie Hydration Powder.

Hvordan bruker jeg Hydration Powder?
Det er ganske enkelt. Du blander bare en scoop pulver (10 g) i 500 ml iskaldt vann og rister den i et par sekunder i shakeren din.

Inntas før og under trening.

En boks inneholder 30 serveringer.

• Magnesium bidrar til elektrolyttbalansen
• Magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
• Magnesium bidrar til en normal energiomsetning
• Magnesium bidrar til nervesystemets normale funksjon
• Magnesium bidrar til en normal muskelfunksjon
• Magnesium bidrar til en normal proteinsyntese
• Kalium bidrar til nervesystemets normale funksjon
• Kalium bidrar til å opprettholde et normalt blodtrykk
• Klorid bidrar til en normal fordøyelse ved dannelse av saltsyre i magen
• B6 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
• B6 bidrar til en normal energiomsetning
• B6 bidrar til nervesystemets normale funksjon
• B6 bidrar til normal protein- og glykogenomsetning
• B6 bidrar til en normal psykologisk funksjon
• C-vitamin bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress
• C-vitamin bidrar til å opprettholde et normalt immunforsvar under og etter intens fysisk trening
• C-vitamin bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
• C-vitamin bidrar til en normal energiomsetning
• C-vitamin bidrar til nervesystemets normale funksjon
• C-vitamin bidrar til en normal psykologisk funksjon
• Karbohydrater bidrar til gjenoppretting av normal muskelfunksjon (kontraksjon) etter svært intensiv og/eller langvarig fysisk trening som fører til muskeltretthet og tømming av glykogenlagrene i skjelettmuskulaturen