• Betal med Vipps
  • Checkmark 2-4 dager levering
  • Checkmark Frakt: Kun 49,-
  • Checkmark Frakt: Kun 49,- | Gratis over 399,-

Trenger du hjelp?Trenger du hjelp? 21 50 13 55

Tilbake
TilbakeHjem

Bestill innen: 10:3000:00

Vi sender om

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Søk

Brownie av søtpoteter


Av Josephine Jørgensen 
 
Denne deilige brownien er laget av en noe uvanlig ingrediens - nemlig søtpoteter. Dette tilfører brownien en lekker sødme, og bidrar til et fornuftig næringsinnhold. 
 
Ingredienser
  • 3 mellomstore søtpoteter (ca. 200 g. tilberedt og skrelt)
  • 3 egg
  • 50 g. fettredusert kokosmel 
  • 2 ss. chiafrø
  • 1,5 ss. Bodylab Zero 
  • 1 ss. kakaopulver 
  • 1 ss. kanelpulver 
  • 3 ts. sitronsaft 
  • 1 dl. vann 
  • 2 håndfuller mandler + til pynt
 
Fremgangsmåte
  1. Start med å rense søtpotetene og snitte et dypt "kryss" i hver av dem.
  2. Bak i ovnen ved 200 grader i ca. 25 minutter (eller til de er møre). 
  3. La dem avkjøles før du trekker av skallet. 
  4. Potetene puttes i en foodprocessor sammen med resten av ingrediensene, bortsett fra mandlene. 
  5. Blend til en ensartet og kremet masse.
  6. Smak til om du foretrekker en søtere eller mer syrlig blanding. 
  7. Vend deigen i en bolle og bland den godt sammen med grovhakkede mandler. 
  8. Fordel massen i en bakeform/ildfast form dekket av bakepapir. 
  9. Pynt med mandler. 
  10. Bak ved 180 grader i ca. 35 minutter. 
  11. Sett kaken til avkjøling på en rist. La den bli i formen i et kvarters tid. 
  12. Løft deretter kaken ut og la den ligge til den er helt avkjølt, før du trekker bakepapiret av og skjærer den opp i mindre stykker. 
 
Oppbevares i kjøleskap i en tettlukket beholder. 

Har du spørsmål eller kommentarer? Delta her:

Facebook

9.200+

Kontakt



  • Opplysninger
  • Tlf. 21 50 13 55
  • kundeservice@bodylab.no
  • Telefontider
  • Mandag - Torsdag:
  • 8.00 - 16.00
  • Fredag:
  • 8.00 - 14.30
  • Bodylab
  • Bjørumsvegen 15
  • Postboks 19
  • 4855 Froland
  • Norge
  • Org. nr. 917 476 160
  • bodylab.no
  • bodylab.dk
  • bodylab.fi
  • bodylab.se
Betalingskort