Purple smoothie bowl
Av: Mette Madsen
5 min.
Smoothie bowls er alltid en hit, og denne fargerike bærvarianten skuffer absolutt ikke. Bare sleng alle ingrediensene i blenderen, og gi det en skikkelig omgang! Så har du deilig, kremet frokost på ingen tid – enkelt, ikke?
Innehåll per portion
Energi
|
300,0 kcal |
Protein
|
28,0 g |
Fett
|
3,0 g |
Karbohydrater
|
43,0 g |
Smoothie bowls er alltid en hit, og denne fargerike bærvarianten skuffer absolutt ikke. Bare sleng alle ingrediensene i blenderen, og gi det en skikkelig omgang! Så har du deilig, kremet frokost på ingen tid – enkelt, ikke?
Innehåll per portion
|
Energi
|
300,0 kcal |
|
Protein
|
28,0 g |
|
Fett
|
3,0 g |
|
Karbohydrater
|
43,0 g |
Ingredienser
| 35 g | Whey 100 (1 kg) - Raspberry | |
| 100 g | frosne blåbær | |
| 100 g | frosne bringebær | |
| 1.5 dl | kaldt vann |
Slik gjør du
- Ha alle ingrediensene i en blender og bland det til en jevn og kremaktig masse.
- Server den straks i en bolle, og pynt den med favorittoppingene dine. Prøv ev. vår deilige Protein Crunch-granola og litt saftig bær/frukt.
