Søk
HandlekurvHandlekurv

Proteinrik Brownie på 1-2-3

Stine Haslestad
  • 720 kcal pr. portion
  • 20 min.
Proteinrik Brownie

Brownie som hverdagskos?

Ja, det er mulig.

Jeg har en liten svakhet for sjokolade, og inntar det i en eller annen form hver eneste dag. Det kan være i frokosten, som topping på yoghurt som mellommåltid, i protein-is etter trening. Eller Som i dette tilfelle – i en superenkel brownie med biter av belgisk sjokolade.

Du trenger:

Ingredienser (8 stk.):

  • 200 gram browniemix fra Bodylab (halve posen)
  • 1 egg
  • 1,25 dl vann
  • Alt: 1 toppet ss bakekako for en enda mørkere smak
Legg i handlekurven

Slik gjør du:

  1. Sett stekeovnen på 180 grader varmluft.
  2. Tilsett browniemix, egg og vann i en bolle. Visp godt rundt til røren er fri for klumper.
  3. Fordel røra over i en liten ildfast form.
  4. Stekes midt i ovnen i ca 12-15 minutter.

OBS: Tiden må du justere utifra egen ovn, størrelse på formen og om du liker en bløtere kjerne.

God appetitt!

Vi sitter klare til å hjelpe til med oppskriften. Still et spørsmål, eller del resultatet ditt

personlige tilbud, proteinrike oppskrifter og gratis treningsprogrammer ved å registrere deg for vårt nyhetsbrev.
Varen er lagt i handlekurven
Handlekurv
Handlekurv0
Anbefalt til deg