Kom i gang
Oppskrifter
Artikler
Team Bodylab
Bodylab MerchandiseRelease the feeling!Sett på sommerspillelisten og dra på stranden med stil. I vår Summer Collection finner du badetøy, badehåndklær, kjølebager, svettebånd og mye mer – kort sagt, alt du trenger for både strandturer, sommertrening og pool parties. |
| Utstyr / Merchandise |
The taste of summer
Trenger du å kjøle deg ned litt i sommervarmen? Vi har funnet frem tre iskalde forfriskninger til deg!
Team Bodylabs Summer Workout
Innestengt treningsstudio eller trening på stranden? Ganske enkelt valg hvis du spør oss. Sjekk ut Team Bodylabs sommertreningsprogram her!
Hvis valget stod mellom en tur på stranden og et varmt, innestengt treningssenter – så kan du ta det helt med ro, for vi ville aldri ha bedt deg om å velge. I stedet ville vi ha tatt deg med på strandtrening!
Vi slo oss sammen med Martine, Klaus, Julian og Frederikke, som er i gang med forberedelsene til årets CrossFit Games i USA. Du trenger bare en sandbag og en kettlebell, og du bestemmer selv hvilken rekkefølge du vil gjøre øvelsene i. Vi forventer selvsagt ikke at du er like hardcore som dem, for det er få som kan holde tritt med denne gjengen!
8 runder:
- 10 KB Thrusters
- 10 KB Swings
- 10 Sandbag Squat
- 10 Sandbag Lunges
