Veganske proteinrike scones
Av: Anne Marthe Widvey
15 min.
Disse proteinscones smager ikke alene fantastisk, men mætter også godt. Spis dem lune, som de er, eller smør dem med plantebaseret smør. Mums!
Innehåll per portion
Energi
|
278,0 kcal |
Protein
|
9,0 g |
Fett
|
8,5 g |
Karbohydrater
|
39,0 g |
Disse proteinscones smager ikke alene fantastisk, men mætter også godt. Spis dem lune, som de er, eller smør dem med plantebaseret smør. Mums!
Innehåll per portion
|
Energi
|
278,0 kcal |
|
Protein
|
9,0 g |
|
Fett
|
8,5 g |
|
Karbohydrater
|
39,0 g |
Ingredienser
| 480 g | mel | |
| 4 spsk | Vegan Protein Blend Vanilla | |
| 1 ts | salt | |
| 2 dl | kokosmelk | |
| 50 g | plantebasert smør | |
| 2 ts | bakepulver | |
Slik gjør du
- Alle ingrediensene unntatt solsikkefrøene blandes sammen i en bolle og piskes med en håndmikser
- Form sconesene og dryss ev. over solsikkefrø
- Stek dem i ovnen på ca. 230 ºC i 8-10 minutter
