Verdens beste overnight oats?

Overnight oats er genialt for deg som har det ekstra travelt om morgenen. Jada, man kan stå opp tidligere, men søvn og restitusjon må også prioriteres. Du trenger bare å bruke fem minutter om kvelden, og så kan du lynkjapt ta den med på farten morgenen etter. Prøv å gi dem din egen personlige touch. Vi har prøvd oss med både sjokolade og vanilje, og de smaker fantastisk begge to!

Linnea Moos

5 min. + (6-12 timers hviletid)

Kalorier

472 kcal

pr. porsjon

Karbohydrater

45 g

pr. porsjon

Protein

51 g

pr. porsjon

Fett

9 g

pr. porsjon

Ingredienser (2 porsjoner)

2 dl	lettmelk/havremelk/mandelmelk
45 g	Bodylab Whey 100
1 dl	skyr/gresk yoghurt
1 dl	Havregryn
Ev.	½ ts kanel, kardemomme eller vaniljepulver

Fremgangsmåte

1

1. Bland alle ingrediensene sammen i et glass eller i en Bodylab-shaker ;)
2

La den stå over natten.
3

Topp med dine favoritter. Vi foreslår bær, nøtter, Zero Topping eller peanøttsmør.

Proff-tips!
Prøv å varme opp overnight oats – bare tilfør litt ekstra væske.

Verdens beste overnight oats?

Ingredienser (2 porsjoner)

Fremgangsmåte

Vi sitter klare til å hjelpe til med oppskriften. Still et spørsmål, eller del resultatet ditt