Proteinrik sjokoladebrownie

Er du klar til å sveve inn i en luksuriøs sjokoladedrøm som får deg til å glemme alt om tørre dessertalternativer? Da må du prøve denne fudgy, proteinrike brownien med intens sjokoladesmak og førsteklasses protein fra Whey 100 Ultimate Chocolate.

Mette Damgaard von Kauffmann

30 min.

Kalorier

234 kcal per stk.

Karbohydrater

14,5 g per stk.

Protein

22 g per stk.

Fett

9 g per stk.

Ingredienser (4 stk.)

90 g	Bodylab Whey 100 Ultimate Chocolate
270 g	nøytral skyr 0,2 %
2	egg str. M
60 g	rå kakaopulver
105 g	søtningsmiddel i strøform
30 g	sjokolade 70 %

Legg ingredienser i handlekurven

Fremgangsmåte

1

1. Forvarm ovnen til 180 grader varmluft.
2

2. Bland alle ingrediensene unntatt sjokoladen i en bolle til en jevn røre.
3

3. Hell røren i en ildfast form som måler ca. 18 x 18 cm.
4

4. Hakk den mørke sjokoladen og strø den over kaken.
5

5. Stek kaken i 21–23 minutter og la den kjøle seg helt av før du nyter den.
6

6. Kaken kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 4 dager. Nyt den enten kald eller varm, kanskje med en liten klatt vaniljekrem og friske bær.

Tilbud