• Betal med Vipps
  • Checkmark 2-4 dager levering
  • Checkmark Frakt: Kun 49,-
  • Checkmark Frakt: Kun 49,- | Gratis over 399,-

Trenger du hjelp?Trenger du hjelp? 21 50 13 55

Tilbake
TilbakeHjem

Bestill innen: 10:3000:00

Vi sender om

00: 00: 00

Så sender vi i dag

Søk

Bakt proteingrøt


Av Anna Nordenlund @groedgrisen

Hvis du vil gi morgengrøten din en lekker tvist, så prøv å bake grøten din i ovnen. Det er nesten som å ha kake til frokost.
 

Oppskrift

  • 80 havregryn (gjerne ½ av grovvalsede og ½ av finvalsede)
  • 20g Whey100 Proteinella 
  • 20g Zero Gold
  • 10g bakekakao
  • 1/4 ts bakepulver
  • Litt salt
  • 20g Peanutbutter Chocolate Crunch
  • 200g moden (vigtigt!) banan (most)
  • 200g melk
  • 10g hakket mørk sjokolade;
  • Mandelsplinter
  • Grovhakkede hasselnøtter
  • Kakaonibs


Fremgangsmåte

  1. Bland de tørre ingrediensene sammen (med unntak av sjokolade, nøtter og kakaonibs)
  2. Bland de våte ingrediensene i og tilsett til slutt sjokoladen i blandingen.
  3. Grøten toppes med nøttene og kakaonibs og stekes i en forvarmet ovn på 180 grader i 20-25 min.
  4. Den skal gjerne fortsatt være bløt og ”grøtete” på innsiden når den tas ut av ovnen, da den samler seg litt og ikke skal få en tørr konsistens.
  5. For å få den litt ekstra sprø på toppen, kan man med fordel steke den på varmluft de siste 10 min.
  6. For ekstra luksus toppes porsjonen med en klatt proteinella crunch!


Har du spørsmål eller kommentarer? Delta her:

Facebook

9.200+

Kontakt



  • Opplysninger
  • Tlf. 21 50 13 55
  • kundeservice@bodylab.no
  • Telefontider
  • Mandag - Torsdag:
  • 8.00 - 16.00
  • Fredag:
  • 8.00 - 14.30
  • Bodylab
  • Bjørumsvegen 15
  • Postboks 19
  • 4855 Froland
  • Norge
  • Org. nr. 917 476 160
  • bodylab.no
  • bodylab.dk
  • bodylab.fi
  • bodylab.se
Betalingskort