Bodylab Creatine (500 g) - Raspberry

Her får du nemlig en kreatindrikk som er så frisk, fruktig og tørsteslukkende at du helt glemmer at det er kreatin. Creatine Raspberry er både lett å drikke, lett å forstå og lett å komme i gang med. Og effekten er akkurat den samme som vår nøytrale kreatin. Det vil si forbedret prestasjonsevne i eksplosive disipliner som hard styrketrening, vektløfting og crossfit*.

Så hvis du er nysgjerrig på kreatin, men ikke gidder hele gym bro-pakken... ja, da er Creatine Raspberry et ganske bra sted å starte.

... med mindre du ikke liker bringebær.

Hva er kreatin?
Takk for at du spør. Her får du svaret:

Kreatin er et av de mest studerte kosttilskuddene på markedet, og forskningen er veldig entydig: Når du trener med et høyere kreatinnivå i kroppen, forbedres muskelens prestasjonsevne ved gjentatte kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, høyintensiv trening – for eksempel hard styrketrening, bodybuilding eller crossfit.

Slik bruker du kreatin
Rør ut pulveret i vann, og rør rundt til pulveret er oppløst. Du kan selvfølgelig også bruke en shaker. Drikk innholdet med det samme – gjerne etter trening sammen med karbohydrater (for eksempel Bodylab Carbo Recovery) og proteinpulver (for eksempel Bodylab Whey 100).

Dosering
Bland 6 g Creatine Raspberry med 250-300 ml vann. Måleskje følger med. Den anbefalte doseringen må ikke overskrides uten avklaring med lege på forhånd.

Mikronisert kreatin
Finheten til kreatin måles på antall mikroner (mesh) per enhet kreatin. Den typen kreatin som brukes i Bodylab Creatine er på 200 mesh, som er den fineste kvaliteten som finnes.

Når kreatinet er av god kvalitet, er det lettere å løse opp i væske og ta opp i kroppen.

Foretrekker du å innta kreatin i tablettform? Klikk her..

*Kreatin har en prestasjonsfremmende effekt ved gjentatte kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, høyintensiv trening.