E-bog (Muskelopbygning)

Ikke sløs bort tiden din! Få redskapene her

Grunnleggende Informasjon Omkring Muskeloppbygging er en e-bok som tar for seg de basale aspektene omkring trening, inkludert programmer, reps, sett, øvelser, periodisering og progresjon. Videre vil den berøre viktigheten av ernæring i forbindelse med trening. E-boken gir deg verdifull viten om hvordan du skal gripe an treningen og kostholdet ditt på veien mot kroppen og styrken som du drømmer om.

E-boken er skrevet i et jordnært og lettforståelig språk – du vil ikke bli kastet ut i en lang akademisk avhandling, da formålet er at alle som leser e-boken skal kunne forstå den uten problemer.

Forfatteren etterlater deg ikke bare med kunnskap, men også med redskaper – e-boken inneholder praktiske eksempler på forskjellige treningsprogrammer som det er lett å komme i gang med, videoeksempler på styrketreningsøvelser, samt linker til supplerende artikler hvis du vil grave dypere i et emne. Med andre ord får du den komplette pakken av grunnleggende kunnskap og redskaper til å bli både sterkere og større.

Slik fungerer det:

1) Legg e-boken i innkjøpskurven.

2) Betal e-boken alene eller med de andre varene dine.

3) Download e-boken i ordrebekreftelsen direkte på siden etter at du har betalt (trykk på ” Download fil” ved siden av varen) eller download den via linken du mottar i ordrebekreftelsen på e-mail.

Viktig: E-boken er personlig og du kan derfor IKKE kopiere boken til andre. Det er heller ikke lovlig å videreselge, låne ut eller på andre måter offentliggjøre e-boken eller idéer tatt fra den, hverken i print eller i digital form – heller ikke til venner og familie, da du utelukkende har kjøpt bruksretten til deg selv. Vi håper dette blir respektert, slik at vi vil kunne utgi flere billige e-bøker i fremtiden.

PS: Det følger ingen gratis shaker med bestillinger på e-bøker alene.